カテゴリー: 健康

  • にゃんこメダルミッション

    にゃんこメダルミッション

    良い天気なので、またしても突然ですが名古屋へにゃんこメダルミッションをしに行きました。 可愛いメダルをありがとうございます! https://ingressmm.com/?find=%E5%8F%A4%E5%87%BA% […]

  • 彼岸花の季節

    彼岸花の季節

    あぜ道でちらほら見るようになった彼岸花。菰野に見に来ました。 http://www2.town.komono.mie.jp/www/contents/1001000001074/index.html 散歩がてらにちょうど […]

  • 小松菜料理メモ

    小松菜料理メモ

    小松菜は、体に良いとよく言われるけど、今までなかなか良いレシピに出会えてなかった。 だが!!今年は違う! 小松菜まぜまぜ納豆じゃこ (そんな名前だったかはわからないが。 チラッとテレビでやってたけど出来上がりと入ってる物 […]

  • 最近のお気に入り飯

    最近のお気に入り飯

    夏でも食欲をそそる ニラ(野菜)豚ミンチ ! 3〜4人分の材料 ニラ1束(又は他の野菜) 豚ミンチ300g位 ①ニラを1センチぐらいの小口切りにする (キャベツ、ニンジン、タマネギ、ネギでも可) ②オリーブオイルにニンニ […]

  • Ingress×マグナスビルダー

    Ingress×マグナスビルダー

    Ingressでガッツリ活動するのは久しぶりな気がします。 今回のマグナスビルダー?イベントで一日目は名古屋へ行きました。 みんな一斉に動いてるせいか、ログが流れすぎてカウントが追いつかない感じでしたが、とりあえずレゾを […]

  • 酢タマネギに注意

    酢タマネギに注意

    酢タマネギって、体にいいってよく食べられてますが、確かに良いのはいいでしょう。 ただし、低血圧の人には駄目なようです。 低血圧で、朝がずっと苦手で起きれない、だるい、よく立ちくらみをするという方、 生の玉ねぎを食べたりし […]

  • 体に良いものばかりのチリコンカン【改定版】

    体に良いものばかりのチリコンカン【改定版】

    体にいい成分をいっぱい取り入れられて、めちゃ美味しいチリコンカン。 私はもち麦+ごはんにかけて食べます。 4・5人分 ***材料*** ・ギャバン ケイジャンシーズニング 【大さじ4】 ・いなば 毎日サラダ ミックスビー […]

  • 散歩

    散歩

    朝から珍しく散歩に行く気になりまして、 歩いてきました。 ベンチにも霜が付いていて、寒かったですが、空気が清んでいて気持ちよかったです。