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猫背を直すLumo Lift(ルモ リフト)
少し前に猫背を直すのにLumo Lift(ルモ リフト)がいいというのを聞いて 試してみたいとは思っていたのだ…
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ライザップ
ライザップってたぶん高いし、大変そうですよね。 CMを見てもたぶんすごい大変な運動なんだろうなとは思ってました…
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Mission Day Nagoya
日曜日にIngressのイベント、Mission Dey が名古屋で行われたので、参加してきました。 土曜日に…
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みそ汁
なんとなくお味噌汁が飲みたくなって、 相方に「みそ汁飲みたい」って言ったら なぜかこうなりました。 普通に一食…
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体にいいもの
オメガ3をとるのに、生の胡桃を2時間水につけたものを水をきって乾かしたものにアマニ油(これもオメガ3)をまぶし…
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散歩日和
少しの運動でも、体や、頭にいいらしいので、時間があるときは歩くようにしてます。(続くのか? 鈴鹿の青少年の森に…
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グルタミン
よく風邪をひいたりして体調が崩れると話をしていたら、ingress仲間からの情報で、グルタミンがいいよと聞いて…
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ランチ
今日は四日市市のベジキューブというカフェにランチしにきました。 女性向きの少量でいろいろ食べられて、デザートと…